RECREATIONレクリエーション一覧
射的
的をよくねらい、そっと引き金を引いて倒していく射的のプログラムです。どの的をねらうか、どのくらいの力加減で撃つかを考える中で、自然と集中力や判断力が引き出されます。的が倒れたときの爽快感や「やったね！」という喜びが気分転換にもつながり、周りの方と結果を見せ合ったり応援し合ったりすることで、笑顔や会話も生まれやすい時間になります。「お祭りでよく遊んだ」という思い出がある方も多く、懐かしい時間にもなります。
こんな効果が期待できます
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的をねらうことで集中力・注意力を高める
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どの的を狙うか、力加減をどうするか考えることによる判断力・思考力の活性化
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腕や手首を使って構える・狙う・撃つ動作による上肢機能・巧緻性の維持・向上
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的が倒れたときの爽快感によるストレス解消・気分転換
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命中体験を通じた達成感・自信・意欲の向上
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結果を見せ合ったり励まし合ったりすることで会話が増え、笑顔や交流の時間が広がる
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お祭りなどの思い出と結びつきやすく、懐かしさや楽しさを味わうきっかけになる
レクリエーションの様子
