後ろ向きお手玉投げ

後ろ向きのままお手玉（またはボール）を投げて、背中側にあるかごや的を狙うレクリエーションです。かごや的が見えない状態で距離や方向を想像しながら投げることで、空間をイメージする力や集中力が自然と引き出されます。普段あまり行わない動きのため、肩や体幹、バランス感覚をいつもと違う形で使うきっかけにもなり、「どのあたりかな？」「今のは惜しいね」などと声をかけ合いながら、楽しく取り組める時間になります。