玉入れ

かごを向かって小さな玉を次々と投げ入れていく、なじみのある玉入れのプログラムです。玉を握って持ち上げ、かごをねらって投げる一連の動きが、腕や肩、指先、握力など上半身のはたらきを自然と引き出します。的との距離や力加減を考えながら取り組むことで集中力が高まり、みんなで玉の数を競ったり声をかけ合ったりする中で、会話や笑顔が生まれやすい時間になります。チーム戦、個人戦と、闘いに種類を付けることが出来ます。