缶転がし

空き缶を足先で蹴ったり、手で転がしたりしながら、的やコースをねらって取り組む缶転がしのレクリエーションです。缶をどの方向に、どのくらいの強さで転がすかを考えながら体を動かすことで、足腰や腕の筋力、バランス感覚を無理のない範囲で使うことができます。的に近づいたり、うまく入ったりしたときの「やった！」という気持ちが達成感や高揚感につながり、みんなで声をかけ合いながら取り組むことで、自然と笑顔や会話も広がります。