うちわをあおぐような、昔から馴染みのある動きを通じて、懐かしい動作を一緒に楽しみます。こうした動きは、楽しみながら肩や腕の筋力を保ち、鍛えることにもつながります。また、チームで力を合わせて競い合う時間は、皆様の心にわくわ […]
